Tabloid News

Poker Online Terpercaya    Bagi penggemar makanan pedas, sensasi pedas dinilai dapat memperkaya cita rasa makanan dan menambah nafsu makan. Bahkan, saking sukanya, ada orang yang selalu makan pedas saat sahur dan berbuka puasa. Lantas, apa akibat dari sering makan pedas terhadap kesehatan? Akibat sering makan pedas saat sahur dan berbuka puasa Makanan pedas memang nikmat dan menambah nafsu makan. Namun, terlalu banyak makan pedas, apalagi saat bulan puasa, bisa memicu beberapa masalah kesehatan. Beberapa kondisi yang mungkin muncul akibat sering makan pedas saat sahur dan berbuka puasa, antara lain: 1. Memperparah gejala tukak lambung Tukak lambung adalah luka yang terbentuk pada bagian dalam dinding perut dan bagian atas usus halus. Penyakit ini dapat disebabkan oleh infeksi bakteri Heliobacter pylori atau konsumsi aspirin dan obat-obatan antiperadangan dalam jangka waktu panjang. Makanan pedas bukanlah penyebab timbulnya tukak lambung. Namu...

Poker Online Terpercaya    Banyaknya aktivitas yang harus Anda jalani selama puasa menuntut Anda untuk selalu menjaga kesehatan tulang. Tulang yang sehat bisa menopang tubuh dengan baik, bahkan saat Anda sedang menjalani ibadah puasa. Lantas, apa pentingnya menjaga kesehatan tulang? Bagaimana caranya? Semua akan dijawab dalam ulasan berikut ini. Kenapa perlu menjaga kesehatan tulang saat puasa? Tulang memainkan banyak peran penting dalam menyokong struktur tubuh, membantu Anda untuk berdiri tegak, melindungi organ-organ di dalam tubuh, serta membantu tubuh bergerak lebih luwes. Sehari-harinya, Anda mungkin disibukkan dengan berbagai kegiatan yang mengandalkan kerja tulang. Itu sebabnya, Anda disarankan untuk melakukan banyak hal yang bisa mendukung keoptimalan kesehatan tulang. Nah, tidak berbeda dari hari-hari biasanya, selama puasa pun bukan berarti Anda harus membatasi aktivitas harian. Justru dengan banyak beraktivitas yang mengandalkan kerja tulang da...

Poker Online Terpercaya    Siapa yang terpikir untuk makan kulit telur? Padahal, kandungan kalsium karbonat pada cangkang telur ternyata berguna bagi orang yang memiliki masalah tulang. Apa saja ya manfaat cangkang telur untuk tulang? Manfaat cangkang telur untuk kesehatan tulang Telah banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa kulit telur yang dihancurkan ternyata memiliki manfaat untuk tubuh Anda. Mulai dari suplemen kalsium, pemanis buatan untuk kopi, hingga pengobatan kulit yang terkena iritasi. Menurut sebuah penelitian tahun 2019 dari UMass Lowell, kandungan kalsium pada cangkang telur memungkinkan sel tulang berkembang lebih cepat.  Di dalam penelitian tersebut digunakan partikel kulit telur yang sudah dihancurkan dan dicampur dengan hidrogen berbasis gelatin. Para peneliti percaya bahwa teknik ini dapat diterapkan untuk merawat dan memperbaiki tulang pasien yang mengalami cedera tulang akibat penuaan, kanker, dan penyakit lainnya.  ...

Poker Online Terpercaya    Tubuh terdiri dari berbagai hormon dan zat kimia yang mengendalikan segala proses kimiawi dalam tubuh. Ini termasuk suasana hati alias mood Anda. Serotonin adalah salah satu zat kimia tubuh yang berperan untuk mengendalikan emosi dan suasana hati Anda. Bahkan kekurangan zat ini bisa menimbulkan gangguan mood seperti kecemasan hingga depresi. Yuk, cari tahu lebih lanjut mengenai zat kimia yang satu ini. Apa itu serotonin? Serotonin adalah zat kimia yang bertugas untuk membawa pesan antarsel saraf otak. Zat ini diciptakan oleh proses biokimia dengan menggabungkan berbagai bahan seperti asam amino triptofan, komponen protein, dan reaktor kimia yaitu hidroksilase triptofan. Selain di otak, serotonin juga terdapat di usus, dalam trombosit darah, serta sistem saraf pusat. Triptofan sebagai salah satu bahan pembuat serotonin tidak diproduksi di dalam tubuh; melainkan dari makanan yang Anda makan. Triptofan dapat ditemukan dalam makanan se...

Poker Online Terpercaya    Meningkatkan suasana hati bisa dilakukan dengan olahraga secara rutin. Sebagian orang memilih olahraga baik sebelum maupun sesudah pulang kerja untuk mengurangi penat setelah bekerja seharian. Cara ini dipercaya dapat memperbaiki suasana hati dan membuat mereka lebih semangat. Apa kaitan olahraga dalam meningkatkan suasana hati? Olahraga memicu tubuh juga bekerja dari dalam untuk meningkatkan suasana hati. Olahraga intens dapat memicu otak melepaskan neurotransmitter yaitu hormon endorfin. Endorfin bertugas “mengirim pesan” kepada tubuh untuk menghilangkan rasa sakit dan juga mengurangi stres.  Dampak positif pada endorfin pada tubuh ditafsir memiliki efek yang sama dengan morfin. Euforia yang timbul seteleh olahraga secara intens membuat Anda merasa lebih berenergi dan bersemangat. Karena efeknya membuat suasana hati lebih bahagia, olahraga menjadi “antidepresan” untuk menangani depresi dan kecemasan pada seseorang. ...

Poker Online Terpercaya   Ada banyak sekali jenis diet yang katanya dapat mempercepat berat badan turun. Salah satunya, diet dubrow yang mungkin masih sangat asing di telinga Anda. Diet Dubrow dipopulerkan pada tahun 2018 oleh Dr. Terry Dubrow dan rekannya, Heather Dubrow. Menurut penuturan keduanya, diet ini dipercaya efektif untuk menurunkan berat badan, meningkatkan pembakaran lemak, hingga memperlambat penuaan.  Apa itu diet Dubrow? Diet Dubrow merupakan pola makan rendah karbohidrat yang dikombinasikan dengan intermittent fasting (puasa berjangka). Diet ini mengharuskan Anda membatasi asupan makanan pada jam-jam tertentu dalam sehari. Anda juga perlu mengikuti panduan terkait makanan yang boleh dikonsumsi dan harus dihindari agar hasil diet menjadi lebih optimal. Fokus utamanya adalah mengonsumsi makanan utuh dan alami, serta menghindari makanan yang telah diproses. Cara menjalani diet Dubrow Diet Dubrow terdiri dari tiga tahapan, dan ma...

Poker Online Terpercaya    Adanya beda pendapat sampai bertengkar di antara ibu dan ayah memang umum. Terkadang pertengkaran sekecil apa pun tidak bisa disembunyikan di depan buah hati. Namun, orangtua harus tahu bahwa bertengkar di depan anak harus dihindari sama sekali. Ini karena dapat membawa pengaruh negatif bagi kesehatan mental, bahkan menimbulkan trauma pada buah hati. Trauma apa yang bisa muncul dan bagaimana cara mengatasinya? Tanda anak trauma setelah melihat ortu bertengkar Orangtua bisa mengetahui dengan adanya perubahan perilaku pada anak. Setiap anak memiliki reaksi berbeda, tapi umumnya Anda bisa melihat perbedaan perilaku anak setelah kejadian tersebut.  Misalnya sehabis anak melihat pertengkaran, sikapnya jadi takut pada Anda dan pasangan, atau bisa juga berusaha menghindar dari Anda berdua. Tak hanya itu, anak yang trauma akibat pertengkaran orangtuanya juga akan sering murung, banyak menyendiri, atau suka menangis.  Anak d...

Poker Online Terpercaya    Minat dan bakat anak umumnya bisa diketahui sejak anak masih kecil, terutama di masa tumbuh kembangnya. Namun tidak semua orang tua peka terhadap minat serta bakat yang buah hatinya punya. Kira-kira, adakah tips untuk para ortu untuk mengetahui dan memaksimalkan minat dan bakat si kecil?  Ortu mesti pahami dulu beda minat dan bakat Minat lebih mengarah pada apa yang disukai anak, sedangkan bakat adalah sesuatu yang mampu atau mahir dilakukan anak. Misalnya ia suka dengan olahraga (minat), tapi belum tentu mampu atau mahir, begitupun sebaliknya.  Sedangkan bakat, sifatnya lebih ke kemampuan anak dan biasanya bawaan. Bakat adalah suatu hal di mana anak mampu melakukan suatu hal lebih baik daripada kemampuan lainnya.  Ciri-ciri anak berbakat pada suatu hal biasanya ia lebih mudah menangkap instruksi dan cepat mengerti saat diajari suatu hal yang berkaitan dengan bakatnya tersebut. Misalnya apabila si anak berba...

Poker Online Terpercaya    Anak kecil kadang ada yang pemalu dan ada juga yang sangat percaya diri. Ini merupakan hal yang mungkin sering Anda lihat dan normal terjadi. Walaupun anak pemalu merupakan hal yang normal, namun Anda sebagai orangtua perlu melatih diri anak agar bisa lebih berani dan keluar dari zona nyamannya. Sehingga, ia akan tampil menjadi anak yang lebih percaya diri dan mudah bergaul dengan teman. Tentu, hal ini dapat membantu mengembangkan dirinya. Apa yang membuat anak pemalu? Rasa malu memang biasa terjadi. Sebesar 20-48% orang memiliki kepribadian pemalu, mungkin termasuk Anda. Kebanyakan anak pemalu memang sudah lahir seperti itu, namun beberapa pengalaman yang pernah diterima anak juga bisa menyebabkan anak menjadi pemalu. Sebuah kejadian mungkin pernah memicu anak Anda menjadi pemalu. Sehingga, anak Anda mungkin perlu bantuan untuk menghilangkan rasa malunya tersebut. Bagaimana melatih anak agar tidak pemalu? Anak pemalu biasany...